想让孩子更加聪明,在孕期有什么小妙招?
每一个孕妇都希望自己的宝宝能够非常聪明,所以在孕期的时候,孕妇就已经采取很多的措施来促进孩子的脑力发育。那么想要让孩子更加聪明的话,在孕期都有哪些小妙招呢?接下来小编就带着大家一起探讨一下。
一、选择合适的胎教方式
怀孕的女性也都知道,在怀孕期间如果选择合适的胎教方式的话,对孩子的脑力发育以及身体发育都是有很大帮助的,例如在怀孕6个月的时候,孕妈妈就可以开始音乐胎教了,因为在这个时候胎儿已经有听力能力了,每天可以适当的让孩子听一些音乐,最好是纯音乐,声音也不要太大了,容易让孩子烦躁,一天可以进行两次音乐胎教,每一次大概在20分钟左右。如果孩子进行音乐胎教的话,也能够让他们变得很兴奋,而且能够促进他们的脑力发育。愿妈妈也可以每天给孩子讲故事,多让他们了解一下父母的声音,宝宝也会觉得很开心,并且在出生之后会和爸爸妈妈之间的关系比较亲密。
二、适当的做运动,吃一些健康的食物
如果想要让孩子更加聪明的话,孕妇在孕期一定要适当的进行运动,加速身体的废物代谢,可以多吃一些鱼类食品以及蛋制品,奶制品,最好不要经常吃一些垃圾食品。有的孕妇在怀孕之后就觉得口味过淡了,就想吃一些辣的食物来换换口味,例如火锅或者麻辣烫,但是这些食物吃多了对大家的身体确实是没有太大好处的,所以为了胎儿的健康以及自己的身体健康,还是要少吃一些重油重辣的食物,多吃一些清淡的食物。每天也可以将坚果当成小吃,在休息的时候多吃一些坚果类食品,也是对孩子的智力发育有帮助的。同时孕妇也要注意休息,每天保持规律的睡眠时间。
怎样才能更快怀上宝宝
生活中有很多女性在结婚后想要更快的拥有自己的孩子,但是有时却不能如愿。有些女性在备孕期间由于想要尽快的怀上孩子,甚至还会选择中药来进行调理,其实使女性可以快速怀孕的方法有很多。那么怎样才能快速怀上孩子?
女性想要快速怀上孩子,最好是选择排卵期进行同房,这样可以加速怀孕的几率。同时在同房时还要选择正确的体位,如同房时选择男上女下的方位,在事后还可以在女性臀部用枕头垫高,这样保持一个小时左右,可以使精液在女性体内存留更长时间,从而加速怀孕几率。
为了让女性可以更快的怀上孩子,夫妻在性生活时应注意调整好心态,使双方完全放松投入,在这样注意力集中的条件下同房,也可以加速怀上孩子的几率。想要快速怀孕在日常中要注意避免紧张的心态,要保持良好心态,这样有利于促进女性怀孕。
当女性想要快速怀孕,除了自身的身体状况,对男性精子健康也有很大关系。因此为了促进女性快速怀孕,男性还可以通过健康的饮食来促进精子的发育,这样在同房时可以使精子更好的存活在女性体内,从而加快女性怀孕的几率。