角质层变厚是皮肤老化的一种正常现象，不过当皮肤受到损伤时，角质层也会随之变厚。角质层变厚是皮肤出现问题的征兆，比如皮肤角质层变厚，会导致细纹变多。一旦出现了这种症状，就必须尽快就医并找出原因。下面是你应该了解的几个关于导致肌肤角质层变厚的常见原因和治疗方法。如果你想知道如何有效地改善肌肤外观，就赶紧看看这篇文章吧。
常见原因
大多数引起肌肤角质层变厚的原因是因为皮肤受到损伤，尤其是当你正在经历日晒或者是干燥的气候时。这就会使得肌肤因无法抵御外界的伤害而受损。紫外线是引起肌肤角质层变厚的常见原因之一，它可以引起肌肤红肿、脱皮和发炎等现象，也可以导致皮肤粗糙和黯淡下去，还可能导致皮肤干燥、粗糙和起红疙瘩。如果你在夏季使用过含有酒精、过酸或者过油的产品，就有可能使得肌肤角质层变厚了。由于过度清洁而导致的皮肤损伤是最常见的原因之一，尤其是当脸部角质层被频繁使用后，很容易就会破坏角质层并导致其变厚且难以愈合。你应该根据具体情况进行针对性地治疗，这样才能有效地防止和减轻这些症状的发生。
避免造成皮肤角质层变厚的其他因素
避免皮肤角质层变厚的其他因素包括紫外线照射、压力、精神紧张（包括生气）都会导致皮肤角质层变厚。如果是这样，你可以通过改变生活方式来避免相关问题。经常晒太阳，同时避免压力非常重要。过度节食会导致体内激素失衡，从而引发肌肤问题。睡眠不足也是皮肤疾病的一种征兆，所以你可以通过充足的睡眠来缓解皮肤衰老。
治疗皮肤暗沉、干燥的情况
治疗皮肤暗沉、干燥的情况除了以上原因外，角质层发亮、干燥也是肌肤出现问题的一个重要标志。在日常生活中，你应该减少自己的手部运动，从而减轻过度刺激皮肤的问题。此外，你也应该适当使用一些抗氧化剂来保护肌肤表皮，以防止过多的油脂被氧化。除了手部之外，你还应该注意颈部的肌肤也会变得干燥，所以千万不要忘记涂抹保湿霜来保持这一部位不干燥。
