阴道是私密处的最深处,也是最脆弱的部分。尽管阴道有一定长度,但却没有足够的肌肉能让它更加紧致。如果你想了解如何改善私密处的紧实度,可以参考下面的步骤1,了解如何让私密处更加紧致:在外阴处使用天然保湿霜按摩(效果最好),让它保持湿润。每天使用润滑剂以及阴道上药。如果你担心阴道松弛,可以咨询专业人士建议。 用天然保湿霜按摩 用天然保湿霜按摩在外阴和阴道周围涂抹天然保湿霜,可以让它们保持湿润。每周使用两次,每次至少持续2天,直至它们变得更加紧实为止。用干净的毛巾或者纸巾轻轻擦拭。如果担心弄脏内衣或者外阴皮肤的话,可以选择不用浴液的保湿霜。天然保湿霜很温和,没有刺激。天然保湿霜不会破坏皮肤。如果想增加阴道内的湿度,可以在温水中加入一茶匙(约6毫升)香槟醋或柠檬汁。 使用药物治疗 使用药物治疗阴道松弛可以促进私密处更好地松弛,但是效果有限。有些阴道松弛疗法(例如使用雌性激素和阴道喷雾)可以改善阴道松弛。口服避孕药会影响阴道雌激素水平,造成阴道松弛。如果你怀疑自己出现了阴道炎或阴道感染,最好去看医生。医生会给你开抗感染的药物或抗真菌剂。在所有可能情况下,医生都会建议你咨询医生。 咨询专业人士 咨询专业人士阴道松弛通常由许多因素造成,包括遗传、压力、怀孕、吸烟、营养不良和压力过大。有阴道松弛症状的女性更容易发生性行为而引发早产或者难产的情况。医生会告诉你一些基本的医学建议来帮助你改善阴道松弛情况。