近日，广东的气温开始下降，秋天来了，大家知道秋季要养肺吗？在秋冬季节交替的时候，肺脏是比较容易受到损伤的。秋天是一个干燥的季节，这个时候一定要注意身体的滋润，不然很容易出现一些肺部疾病，下面给大家介绍几个秋季润肺护肺的方法。首先我们需要知道肺在人体中的位置如何？在我们中医看来，肺与人体的五脏六腑都有着密切的联系，肺部健康与我们肺脏的健康有着密切的关系。
1、中医认为，肺主呼吸，肺的健康直接影响着人的身体健康。
而肺部健康，不仅是我们正常生活的保障，也是一个人身体健康的基础。当一个人在饮食方面不注意的话，就很容易导致身体出现问题。因为如果人们长期吸烟的话，那么你的身体就会被二手烟所侵蚀而出现各种疾病。所以说在平时我们一定要注意避免抽烟喝酒，因为这样就会导致我们身体不健康。
2、肺脏是人体最大、最脆弱的器官，它掌管着生命活动中的气机升降出入，起着维持身体正常体温、调节内外环境等重要作用。
其中肺脏是我们人体最大的器官，它为五脏六腑之首。中医认为肺主一身之气，与胃和大肠相表里，同时还具有输布全身的功能。肺作为一个器官，既能呼出浊气，又能排出废气。这也就是中医常说的“上吸入肺中，下排出体外”的道理。由于肺与我们的五脏六腑有着密切相关的关系和联系，肺脏也十分容易受到损伤。
3、肺与皮肤相对应，中医认为肺是人体五脏六腑之首也可以说是人类健康的第一关。
皮肤是血液循环的终端，负责调节身体体温、分泌激素、调节神经和内分泌等。肺部是肺以外气进入身体的第一道关口，其功能是维持人体气机的运转。气机运行通畅，皮肤才能保持良好的润泽。肺的五行属性属金，其对人体健康的重要性不言而喻。中医认为肺为娇脏。秋天天气干燥，人体容易出现皮肤发红、长斑、长痘等现象。
4、肺脏对于心脏来说有着重要作用，因为他可以将血液输送到全身各处，保持血液恒定代谢作用，维持身体内部器官处于最佳状态。
肺在心脏中位于胸腔的最底部，也就是心包腔。肺脏如果出现了问题，就会影响心脏的正常功能。所以心脏的健康和肺部的健康有着密切的关系，如果你的肺部健康，那么你就可以更好地养护肺部了。秋季我们要如何正确养肺呢？
