神经受损一般分为很多种，而这种疾病的发病原因是多种多样的，最常见的就是脑血管疾病，除此之外，还有外伤、中毒、肿瘤、辐射等各种因素都有可能导致神经受损。一般来说，神经受损患者多为慢性疾病，在疾病发展到后期时，会出现各种不适症状，如呼吸困难、吞咽困难、肢体麻木无力、大小便失禁等。因此对于患者来说，及时就医就显得尤为重要了。那么神经受损患者怎么恢复呢？首先患者要了解自身神经受损情况，因为每个人对神经受损的恢复程度不同，所以如果有可能对恢复情况进行详细了解的话，那么对于患者恢复情况能有更好的了解，毕竟能够得到一个好身体对于一个人来说是非常重要的。对于神经性疾病患者来说更应该注意以下几点，这才能保证患者可以早日恢复到正常的生活状态中。 1、保证充足的睡眠，因为神经受损患者的睡眠质量差的话，会导致神经在缺氧状态下，影响神经对氧的吸收，因此在治疗神经性疾病时一定要注意合理安排好休息时间。 平时应该避免劳累，以免加重病情，如果是比较严重的神经受损患者，应该卧床休息或者去医院进行治疗。每天晚上都应该早睡早起，让身体有一个好的作息习惯。同时还要保持良好的心态以及良好的睡眠质量。平时应尽量避免抽烟喝酒，并且加强锻炼身体，提高免疫力。饮食上不能暴饮暴食也不能进食过多，防止营养不良和体重增加引起贫血；还要注意营养均衡、蛋白质充足、蔬菜水果摄入充足、脂肪及糖类摄入适当等。患者朋友们如果想要治疗神经受损那么一定不要放弃治疗，只要坚持治疗那么就一定会有所好转的！ 2、避免情绪不稳定导致神经受到刺激。 良好的情绪对我们身体的健康有非常大的帮助。因为良好的情绪能够让我们保持一个愉快的心情。但是不良的情绪也会对神经造成一定程度的刺激。因此，一定要保持一个良好的心情，不要给自己太大压力，要学会调节自己的情绪，使自己在精神上能够放松一下。这样也有助于我们恢复的更快！因为人的情绪可以影响到我们身体健康。所以一定要学会调节自己的情绪啊！ 3、注重补充营养加强营养可以提高患者自身免疫功能，这样对于神经受损就会有一定效果。 同时患者也要补充维生素 A、维生素 E,对神经有一定好处。多吃含有丰富蛋白质、钙、铁、磷、维生素B12、维生素C的食物，也可以多吃蔬菜水果。同时患者还要多吃一些水果来补充维生素。多吃一些富含纤维素食物可以促进肠胃蠕动。并且患者还要注意日常多吃一些粗粮和豆类食品来促进肠道蠕动，促进消化功能恢复。另外患者要注意要少吃一些辛辣食物，因为辛辣食物会刺激肠胃而影响患者疾病康复。另外患者还要戒烟戒酒，因为烟酒中有很多有害物质会损害到大脑神经细胞造成神经损伤。
