吃菠萝肚子痛怎么缓解
菠萝,一种口感好,营养价值也很高的水果。菠萝中的酸性物质及糖类物质丰富,过多食用容易刺激胃酸的分泌,引起胃酸胃痛等不适反应,如果是胃溃疡患者吃多了菠萝,还会加重溃疡的症状,不利于身体的恢复。那吃菠萝肚子痛怎么缓解?相关知识介绍如下!
吃菠萝肚子痛怎么缓解?摄入药物或者热敷按摩。因为菠萝是一种寒性的水果,对于体质偏寒的人来说,吃多了可能会刺激肠胃,引起胃酸的过度分泌,从而导致腹痛,这时可以在医生的指导下摄入药物中和胃酸,还可以采取热敷或者按摩的方式来缓解这一症状。
吃菠萝肚子痛还一个可能的原因是,菠萝中的菠萝蜜蛋白酶摄入体内而人体不能分解,这时可以在医生的指导下摄入可以帮助消化的药物以缓解腹痛,建议最好在食用之前将菠萝在盐水中浸泡一段时间。
吃菠萝胃不舒服怎么回事?1、空腹食用
菠萝中的酸性物质含量丰富,空腹食用易刺激胃酸的分泌,使胃部的胃酸含量分泌过多,引起胃部的不适。
2、食用过多
菠萝味酸,过量食用易刺激肠胃,出现反酸、烧心、胃痛等胃部不适的症状。
3、菠萝未成熟
未成熟菠萝中的含酸量高,对人体的刺激性大,食用后易引发胃部的不适。
吃菠萝的好处有哪些?1、保护皮肤
菠萝对皮肤有美容的作用。因为菠萝里面含有比较多的维生素B,防止皮肤干裂,滋润肌肤,达到美容养颜的效果,让肌肤保持亮丽。其果肉可以作为面膜,是最香甜的护理用品。常常引用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率。多吃菠萝时间久了还可以提高人体免疫力,抵抗病毒进行人的身体。
2、减肥
菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁,但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动。
3、改善肤色
菠萝含有丰富的维他命,不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,使皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭,长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在饭后食用菠萝,或是饮用菠萝木瓜汁,都是真正能调节肤色的好办法。
4、清热解暑
菠萝并不像葡萄或者是西瓜味道那么的强烈的甜,菠萝味甘性温。夏天吃菠萝的话可以解暑期止渴。如果消化不好的人吃菠萝还有消食的作用,并且还可以止腹泻。作用有点有西瓜想像,可以利小便。
5、消除感冒
咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状,不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁,它有降温的作用,并能有效地降低支气管。菠萝具有消炎的作用,能促进血液循环及伤口愈合。菠萝还能够减轻咳嗽的症状,对于因为感冒导致的喉咙疾病都是可以起到一些效果的。
总结:热水有暖胃的作用,吃了菠萝后喝点热水不仅能帮助食物的消化吸收,而且还可以稀释菠萝中的酸性成分,缓解胃部的不适。
空腹吃菠萝了怎么办?空腹吃菠萝如何补救?
经常听别人说早上空腹不能这,不能吃那,瞬间就觉得,早上好像什么东西都不能吃了,那人岂不是已经饿死了,所以我二话不说,就吃了一个菠萝,感觉也没什么不良反应,但是到了中午就觉得不对劲,立马就拉肚子了,有没有什么东西可以缓解和补救啊?
1、空腹吃了菠萝怎么办喝牛奶护胃,或者吃热红薯试试看,你空腹吃的是凉性的东西,要吃点暖性的东西,而且黄色食物是对胃有好处的,同时记住不要空腹吃凉性水果除苹果之外因为苹果是平性的,空腹时要吃温和温热的东西。另外最好是喝点牛奶或者热茶暖暖胃,注意保暖,一般不会有什么大问题,另外以后最好不要空腹吃菠萝。
2、空腹不能吃什么食物1、白薯
白薯中含有单宁和胶质,会刺激胃壁分泌更多胃酸,引起烧心等不适感。
2、桔子
桔子含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满、嗳气、吐酸水。
3、冷饮
空腹状态下暴饮各种冷冻食品,会刺激胃肠发生挛缩,久之将导致各种酶促化学反应失调,诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。
4、牛奶
牛奶中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。
5、山楂
山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满、嗳气、吐酸水。
6、柿子
柿子含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。
7、酸奶
空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时饮用,或睡前喝,既有滋补保健、促进消化作用,又有排气通便作用。
8、糖
糖是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品,空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡,对健康不利。
9、西红柿
西红柿含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。
10、香蕉
香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。
11、豆浆
豆浆中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。
菠萝吃多了会怎样 菠萝吃多了怎么缓解
1 菠萝吃多了会怎样
上火
菠萝性平,一般来说食用后不会引起上火的症状,但很多人在一次性吃了比较多的菠萝之后,会出现口舌刺痛的情况,这是因为菠萝中含有的菠萝朊酶,摄入过多就会人体的口腔黏膜以及嘴唇产生强烈刺激,从而引发上火。过敏
菠萝吃多了很容易出现皮肤潮红、风团、瘙痒等过敏反应,还可能出现呕吐、腹泻、脱水等症状,而菠萝引起过敏的原因可能与蛋白质的水解有关。血压升高
菠萝中含有一定数量的氮的有机物质,菠萝吃多了就容易导致体内的这些成分堆积,容易对人体的血管造成刺激,从而导致血压升高、头晕、头痛等。肥胖
菠萝味道酸甜,其中含有的糖分以及脂肪数量都比较多,经常吃很多菠萝的话可能会导致摄入过多,引发肥胖。2 菠萝吃多了怎么缓解
过敏
吃了较多的菠萝之后很容易出现过敏的症状,这个时候可以适量喝一点米汤,也可以用米汤来擦拭过敏出现的红疹部位,并且停止搔抓,有一定的缓解效果,如果过敏较为严重,建议及时就医。口舌刺痛
菠萝吃多了之后,最容易出现的就是口舌刺痛,这个时候可以用清水或者盐水漱口,盐水能够抑制住嘴部含有的菠萝酶,减轻刺痛感,也可以喝一点牛奶,同样能减轻疼痛。3 吃一个菠萝算多吗 视菠萝的大小而定。
一般来说建议每个人一次吃菠萝的量不超过300克,如果吃的是体积较小的菠萝的话,如泰国小菠萝,一般体积不超过300克,吃一个是不算多的。
但如果吃的是那种一个就有500克甚至1000克的菠萝的话,就算去皮之后果肉的重量也是大于300克的,吃这样的一个菠萝,肯定是算多的。
4 吃菠萝会胖吗 视情况而定。
虽然菠萝中含有的糖分以及脂肪比较多,但在控制好整天的摄入热量的情况下,适量地食用一点菠萝一般是不会胖的,但不建议在晚上的睡前吃菠萝,不易消化。
如果经常大量地吃菠萝,会导致身体内的脂肪以及糖分增加,需要更多的运动去消耗,如果没有及时消耗就很容易导致人体出现发胖的情况。
