孩子暑邪应该怎么去推拿,夏天很多孩子容易不舒服,用中医的说法就是暑邪,那么如何去应对呢,怎么提前预防,。
应对暑邪的正确方法?如果孩子有明显的暑热之症,也就是湿热内盛,可以做一些清热的手法,可以用清脾经、清天河水、清小肠各100-300次来帮助清除暑热。
清脾经
清天河水
清小肠
如果孩子受暑邪影响严重,已经出现了一些伤及津液的表现,比如总是口渴、想喝水、没有精神,皮肤黏膜有褶皱等,说明有气阴两虚的症状,可以用清脾经、揉二马、取天河水100-300次来给孩子调理。
清脾经
揉二人上马
取天河水
如何有效帮助孩子预防暑邪?中医认为“春夏养阳、秋冬养阴”,夏季天气炎热,人体出汗多,阳气更容易随着汗液的外泄而耗伤,所以补阳就更为重要,与此同时,夏季又是一年中阳气最旺的时候,在这个阶段调补阳气,可以收到事半功倍的效果。
但这种调理方法适合阳虚的孩子,阳盛阴虚的孩子不合适。具体应该怎么做呢?
✔ 捏脊,上9行下6行,或上6下3;
✔ 背部工字擦,2-3遍透热即可;
✔ 横擦腰骶2-3遍,透热即可;
捏脊
背部工字擦
横擦腰骶
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