艾叶水的家常做法
(一)艾叶水的家常做法1、抓取艾叶一小把,用水冲洗干净。
2、加水大概150毫升,大火煮开后转小火煲15分钟,然后滤出汤汁。锅里再添加150毫升清水煮艾叶,也是15分钟,滤出汤汁,把两次的汤汁混在一起。然后再调入适量冰糖,完成。
(二)艾叶水泡脚的好处1、治疗感冒。艾叶性温,有祛除体内寒气的作用。在寒冷的季节,人容易因为寒气的侵袭出现伤风感冒,可以用艾叶泡脚,来驱赶寒气,促使身体发汗排毒。泡后再服用生姜红糖水,可以让身体快点恢复。
2、清肝明目。随着生活节奏的加快,人们的压力更大,加上饮食无规律,食物不洁净,很多人有肝火旺盛的现象。要改变这些问题,除了纠正错误的生活方式,可以通过每天晚上用艾叶泡脚来养肝排毒,清心明目。
3、提高身体免疫。用艾叶水泡脚能够发汗排毒,有提升身体免疫力的作用。艾叶中含有的挥发油黄酮类物质,是一种杀菌效果良好的物质,可以抵御各种病毒的侵害。
4、排毒养颜。脚上有很多的穴位和神经末梢,长期用艾叶泡脚,可以很好的刺激这些穴位和神经。促使身体的垃圾和有毒物质排出体外,皮肤中含有的脏物也会在热量的刺激下排出来。可以让皮肤变得更有光泽更细嫩,让人看上去更漂亮年轻。
5、缓解痛经。艾叶有暖宫驱寒的作用,坚持每晚用艾叶水泡脚。可以调理宫寒的问题,让子宫变暖,痛经和月经不正常的问题也会慢慢缓解。
(三)艾叶水洗脸后要清洗吗艾叶水洗脸之后是需要清洗的,艾叶作为一种中药材,熬煮之后洗脸,会有一些残留物留在皮肤的表面,严重可能导致毛孔被堵塞,让皮肤变差,所以说洗脸之后最好用清水清洗一下,这样更方便我们涂抹爽肤水或者是乳液,发挥护肤功效。
艾叶洗脸后还需要洗一遍吗
我们都知道用艾叶水是可以洗脸的,它能够提高我们皮肤的健康水平,让皮肤更好,但是对于刚用艾叶水洗脸的人来说,还是有非常多误区的,稍不注意就会达不到清洁的效果,所以我们一定要注意使用正确的方法。
通常情况下,在用艾叶水洗脸之后都是需要用清水再清洗一遍的,因为艾叶虽然含有多种对人类皮肤有益的成分,但是它同时还是一种中药材,水煮之后洗脸不用清水清洗的话,会有一些残留物留在皮肤表面,严重可能还会堵塞毛孔,让皮肤变差。
所以说洗脸之后最好用清水清洗干净,这样就能防止艾叶里面的残留部分对皮肤产生不良影响,另外,用清水将艾叶水清洗干净之后,更方便我们涂抹爽肤水或者是乳液,能发挥到最好的护肤功效。
(四)喝艾叶水的功效与作用1、艾草水它具有抗菌和抗病毒的作用,对镇咳、平喘及祛痰有非常明显的作用。
2、止血及抗凝血、镇静及抗过敏、护肝利胆等效果非常显着。因此我们常见的艾草食谱有艾草汤、艾草茶、艾草粥等。
3、艾草的功效与作用比较多,长期食用艾草可以增强人体对疾病的抵抗能力。
艾叶水正确喝的方法
艾叶水正确喝的方法
艾叶水正确喝的方法,到了端午时节,很多人会用艾叶做艾叶粑粑或者是做其他的美食,也有人用艾叶煮水喝,据说有祛湿散寒等等功效,那么艾叶水正确喝的方法是什么呢?
艾叶水正确喝的方法1 方法:我们首先呢要先把艾叶洗干净,然后再把艾叶慢慢的放进锅里慢慢的加水,水加到刚刚好可以让艾叶浸泡在里面就可以了,然后就可以开大火先煮沸了,在煮沸后就可以继续关小火再煮半个小时了,最终要关火过滤一下,艾叶性苦煮好后要再加少许糖才可以喝哦。
喝艾叶水的注意事项
1、艾叶熬水用20-30克艾叶即可,口服过量可能对胃肠道产生刺激,引起身体不适。
2、不能长期食用艾叶水。艾叶性寒,长时间食用这种中药材容易导致身体出现寒邪入侵的情况,不利于身体健康。
3、儿童不适合将艾叶泡水喝。儿童的肾脏发育还未完全,喝艾叶水可能会影响健康。
4、阴虚血热者慎服,手脚发热、盗汗者禁食,发烧时更不能服用,艾叶的功效主要是温经散寒,不能降火,更适合虚寒体质的人。
5、一些老年人如果感觉到头晕、多梦的症状,这个时候都不适合服用艾叶。除此之外,一些心脑血管疾病患者、糖尿病患者等,将艾叶泡水喝也是需要注意的。
艾叶的常用做法
1、艾灸
艾灸是一种常见而有效的中医治病方法,例如在足三里上进行艾灸可以有效的调理脾胃,三阴交的位置则可以促进肝肾健康等。
将艾叶制作成艾条,点燃之后放在一些不舒服的部位或者是穴道上即可。
2、艾叶泡茶及制作药膳
艾叶是一种常见的中药材,除了泡水外,也可以制作成各种药膳或茶饮。例如将艾叶制作成艾叶茶、艾叶粥等,不仅味道不错,长期服用还可以有效的治疗头痛以及各种神经疼痛,还可以有效增强身体免疫力。
3、制作成艾叶枕头
将艾叶晒干之后研磨成细软的样子,然后放到布包中,扎好口。这样制作出来的枕头在晚上的时候使用可以有效的治疗由于风湿导致的疼痛情况。
除此之外,长期坚持使用艾叶枕头还可以很好的提高身体免疫力,对于颈椎病、感冒以及神经麻痹等情况都有不错的防治效果。
4、艾叶洗澡以及泡脚
将艾叶洗干净之后和清水一起熬煮,最后获得的药液可以用来洗澡或泡脚,起到驱寒以及治疗湿疹的作用,长期使用艾叶的这种方法还可以起到养生的作用,有效的增强体质。
艾叶水正确喝的方法2 艾叶红枣茶
原料
艾叶、红枣。
做法
1、将红枣洗净,去核切片;
2、将艾叶、红枣放入茶杯中,冲泡沸水;
3、盖焖几分钟,即可。
艾叶山楂茶
原料
艾叶、山楂。
做法
1、准备好艾叶、干山楂片;
2、将艾叶、山楂片放入杯中,冲入沸水;
3、盖上杯盖,焖泡5分钟左右,即可。
艾叶枸杞茶
原料
艾叶、枸杞。
做法
1、将艾叶、枸杞洗净,放入茶壶中;
2、倒入适量沸水,盖上杯盖;
3、浸泡5~8分钟,即可饮用。
艾叶菊花茶
原料
艾叶、菊花。
做法
1、将艾叶、菊花洗净,沥干水分;
2、将所有材料放入杯中,加入300ml沸水;
3、加盖冲泡5分钟,即可饮用。
玫瑰艾叶茶
原料
玫瑰、艾叶、冰糖。
做法
1、将玫瑰花和艾叶洗净,放入杯中;
2、放入冰糖,倒入沸水;
3、盖焖5~8分钟,搅匀,即可饮用。
艾叶水正确喝的方法3 艾叶煮水的步骤就是要先把艾叶洗干净,如果艾叶是药店买的.话就要放在锅里用水泡泡,这时就可以把艾叶放进锅里,再放百分之八十的水,不用太满
刚刚好可以让艾叶浸泡在里面就可以了,然后开大火先煮沸,煮沸后就可以关小火再煮半个小时,最后再加少许糖喝就可以了。这里还有一个小提示给大家,如果谁多了喝不了,就可以用剩下的艾叶水来泡澡,这样也可以有效杀菌止痒。
艾叶是一种草本生的植物,同时也是一种中药。艾叶在民间来说,是非常熟悉的一种植物,有人用艾叶做成糍粑,也有做成艾米果等等。艾叶煮水的方法古来有之,艾叶煮出来的水既可以饮用,也可以有各种其他的用途,比如洗澡、泡脚等等。
艾叶煮水的方法有两种,一种是用干艾叶,一种是用新鲜的艾叶。一般来说,如果是外用的艾叶水,建议大家可以用晒干后的艾叶。
将艾叶放至水中,等水煮开后,文火煮半个小时,等味道变浓即可。如果是用来饮用的,那可以用新鲜的艾叶,用同样的方法即可。
艾叶水主要作用是,温经散寒,炒后有止血作用,外用可除寒湿。艾叶水古来有之,特别是许多老人家非常信任的一种使用方法,可见艾叶水有着它独特的功效。
艾叶煮水可以怎么用
1、直接饮用:如果用新鲜的艾叶煮水,可以直接饮用。饮用艾叶水,可以起到温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。
2、用来泡脚:艾叶煮出来的水还可以用来泡脚,泡脚可以加快血液循环,促进身体的新陈代谢。还可以驱寒祛虚火,治疗由风寒引起的感冒。
3、用来洗澡:许多老人家都喜欢用艾叶煮水给小孩子洗澡,特别是两三岁的小孩,寓意为保平安。其实,艾叶煮水用来洗澡可以起到杀菌消毒的作用,从一定的程度上可以促进小孩子的身体健康。
4、用来杀菌:煮开的艾叶水,可以用来洗一些厨具,或者用来擦拭一下,也可以洒在角落的地方,可以起到杀菌的作用,而且还可以起到祛除蚊虫的效果。
艾叶煮水孕妇能用吗?
孕妇的身体都较为敏感,特别是使用药材的时候要格外小心,一般来说,孕妇在怀孕期间是不能随便使用药材的。艾叶也是属于药材的一种,但是由于艾叶的特殊功效,所以艾叶煮水孕妇可以使用,但是使用之前必须要先经过医生的允许。
艾叶水该如何煮(图文)
??????艾叶是一种中药,有人用艾叶做成糍粑,也有做成艾米果等等。艾叶煮水的方法古来有之,艾叶煮出来的水既可以饮用,也可以有各种其他的用途,比如洗澡、泡脚等,艾叶水有增强抵抗力,预防感冒,祛寒排湿及温养经络的作用。艾叶煮水的方法有两种,一种是用干艾叶,一种是用新鲜的艾叶。
??????一般来说,如果是外用的艾叶水,可以将晒干后的艾叶放至水中,等水煮开后,文火煮半个小时,等味道变浓即可。如果是用来饮用的艾叶水,尽量选择新鲜的艾叶用清水冲洗两遍后放至水中,等水煮开后,文火煮半个小时待味道变浓,根据个人口味加入少许糖即可饮用。
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