哪些人不宜吃枸杞子
1、对枸杞过敏:对枸杞成分过敏的人,如可能有皮疹、瘙痒等过敏反应,甚至有呼吸抑制、休克等不良反应的人,不应吃枸杞。
2、脾胃虚弱:枸杞有滋补作用,脾胃虚弱者饭后可引起脾胃寒痰郁结,加重消化不良症状。如果是肝火旺盛引起的脾虚患者,食用枸杞可能会导致补虚过度、腹胀、腹痛等不适症状。所以脾胃虚弱的人建议不要吃枸杞。
3、糖尿病患者:枸杞富含糖分,吃太多枸杞可能会增加体内的血糖。食用枸杞可能会增加糖尿病患者的血糖,导致多吃、多尿和体重减轻,不利于血糖的控制。
4、阴虚体质者应注意枸杞的用量,过量食用可能会导致上火。
什么人千万不要吃枸杞子?
枸杞子是食药的一种,虽然本身含有很多维生素对身体有好处,但是枸杞子也属药源,是药三乱坦分毒,有利必有害,枸杞子泡水有以下九种人不能喝:
一:阴虚人士
枸杞子性甘,温和哗顷桐,用量过度能造成上火。阴虚体质的人,特别是在夏天必须注意用量,上火,流鼻血,甚至造成眼睛红胀不舒服。
二:感冒发烧者
枸杞子属于热性食药,感冒发烧本身体虚内火旺,所以感冒发烧时吃枸杞子或泡水喝会加重感冒发烧的病情。
三:各种炎症患者
患有各种炎症期间的人,不管是口服枸杞子还是泡水喝,都会让炎症更加严重,甚至会诱发其他不良症状。
四:腹泻病人
在《本草经疏》中提到:"若并脾胃薄弱,时时泄者勿入"。体虚腹腹泻的人在食用枸杞子后,会加速腹泻的症状,对身体机能产生影响,所以腹泻期间不要食用枸杞子,以免加重病情。
五:高血压和糖尿病患者
高血压患者期间食用枸杞子,会使血压不稳,枸杞子本身含糖量高,糖尿病患者也不要食用。
六:肠胃不好虚弱者
胃肠不好虚弱者服用枸杞子生吃或者泡水都能引起消化不良,无食欲,胃闷吐酸等现象,尤其是在夏季更为明显。
七:性欲亢奋人士
民间流传有"君行千里,莫食枸杞"的谚语。枸杞子有提升性一兴奋的功能,所以平时欲望亢奋者食用后,会更加亢奋,甚至带来一系列身体不适的症状。
八:脾胃虚弱者
脾胃虚弱和消化不良的人,在炎热的夏天不能吃枸杞子,否则就会出现食欲下降,胃脘满闷或者吐酸水的现象。
九:热性体质者
枸杞滋补的同时有温热身体的效果,所以体内有湿热及痰湿中阻的人,表现为高血压,性情急躁爱发脾气,平日里大量吃肉而满面红光的人,以及感冒发烧,身体有炎症,腹泻的人,都最好乎神不要吃,否则不任达不到养身的效果,更可能加重病情。
枸杞哪些人可以吃,哪些人不能吃,需要注意哪些
枸杞子
禁忌人群:外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服。
适宜人群:一般人群均可食用。适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用;用眼过度者颤芹、老人更加适合。
注意事项:
绿茶和枸杞都可以分别用开茄喊毕水冲泡饮用,对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是,绿茶渗兆里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的,生成人体难以吸收的物质。
餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞,虽然绿茶的量比较少,但也不宜多喝。医学专家建议可以上午喝绿茶,开胃、醒神;下午泡饮枸杞,可以改善体质、有利安眠。由于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取导致面泛红光的人最好不要食用。相反地,若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。枸杞子滋补肝肾,益精明目。
