1、榴莲过敏人群:如果既往吃榴莲曾经出现过过敏症状,如皮疹、恶心、腹泻等症状,则不建议吃榴莲;
2、糖尿病人群:榴莲含糖量非常高,糖尿病患者吃榴莲后较容易导致血糖控制不佳的情况出现。但不是绝对不能吃,如果糖尿病患者血糖控制稳定,可以在饭后少量吃一些榴莲,并做好血糖监测;
3、肠胃功能较弱人群:由于榴莲中含有的糖分和纤维素较多,过量食用可能导致胃黏膜受刺激或胃肠道蠕动受到影响,出现腹痛、腹泻等消化不良症状。胃肠道本身较弱的人群食用榴莲时应注意少量食用,以免加重不适症状;
4、减肥人群:因为榴莲属于高糖、高热量的水果,如果是想要减肥的人群,一般也不建议吃榴莲,如果想吃,少吃一些也可以,但需要通过锻炼,消耗掉榴莲带来的热量。
